「健康」 一覧

こんにちは！福井県坂井市で家電販売をしている海道です。 本日も年末できなかったエアコンの取り付けからスタート。 冬だからファンヒーターでしのいでもらっていました。申し訳ないです（ ;  ; ） &nb …

皆さんこんにちは！福井県坂井市で家電販売をしている海道です。 突然ですが「ファスティング」ってご存知ですか？ いわゆる「断食」のことです。   僕がチャレンジしているのは「16時間ダイエット …

こんにちは！福井県坂井市で家電販売をしている海道です。 今日も糖質制限のお話。 糖質制限をするってことは…大好きなラーメンやごはんとお別れするということ。 「糖質制限」を意識しはじめるといろんな食材に …

こんにちは！福井県坂井市で家電販売をしている海道です。 今日から３月。あっという間に2ヶ月経ったのか… 何かを始めようと思うけど…何をしたら良い？なんて考えて コンビニの雑誌コーナーで目についたのが表 …